CRIOSAUNA
Rigenerazione a –110 °C
La criosauna è una moderna applicazione wellness che espone il corpo, per un breve periodo di tempo, a temperature estremamente basse fino a –110 °C. La durata dell’esperienza è generalmente di 2–3 minuti e si basa sul benessere e sulla percezione individuale del corpo.
La criosauna viene utilizzata per favorire il benessere generale, sostenere l’equilibrio fisico e mentale e contribuire a un sonno più rigenerante. È particolarmente apprezzata anche come stimolo rigenerante dopo l’attività sportiva e giornate intense.
Considerata una delle applicazioni più conosciute nel mondo della Longevity e del Biohacking, la criosauna regala un’esperienza intensa che trasmette una sensazione di nuova energia, freschezza e vitalità.
I benefici della criosauna
Energia, leggerezza e nuovo equilibrio
La criosauna è apprezzata per i suoi effetti positivi su benessere fisico e mentale, spesso avvertibili già dopo le prime applicazioni. L’esposizione controllata al freddo intenso stimola i naturali meccanismi di autoregolazione dell’organismo, favorendo numerosi benefici:
- aumento della vitalità e una sensazione di freschezza duratura del corpo
- un marcato benessere generale e una piacevole sensazione di leggerezza
- riduzione dello stress e sostegno dell’equilibrio interiore
- supporto a un sonno più rigenerante
- sostegno ai naturali meccanismi di protezione del corpo
- un impulso rigenerante percepibile dopo l’attività sportiva
- una sensazione intensa di recupero energetico e nuova forza
Indicazioni e ambiti di utilizzo
La criosauna può essere integrata nel proprio programma wellness in qualsiasi momento della giornata. Per un’esperienza piacevole e sicura, è importante che pelle e capelli siano completamente asciutti. L’accesso avviene con l’apposita dotazione protettiva, composta da cappello, guanti, mascherina, calze e calzature, fornite in loco.
Poiché la criosauna rappresenta un’esperienza wellness intensa, è consigliabile concedere al corpo un adeguato tempo di adattamento dopo l’utilizzo. Per questo motivo, prima di accedere a saune o cabine di calore, è opportuno rispettare una pausa di almeno due ore, così da favorire il massimo benessere.
