Yoga sul Lago di Garda e tante altre attività!
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Il programma di attività sportive indoor del Quellenhof Lazise

Equilibrio, forza ed energia

Per voi lo sport e l’attività fisica sono il rimedio per per una vita sana, per liberare la mente da ogni pensiero e per recuperare le energie? La sala fitness panoramica e super attrezzata del Quellenhof Luxury Resort Lazise sarà il vostro rifugio ideale. Seguite il ritmo del vostro respiro durante i flow e le asana, tonificate i vostri muscoli grazie alle moderne attrezzature e lasciate che i nostri personal trainer mettano a punto un programma su misura per voi.

Yoga
Flow e asana con vista sul lago
Yoga sul Lago di Garda e tante altre attività!
Fitness
Allenate la vostra resistenza e forza nella nostra palestra
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Personal training
Training individuale con il nostro coach
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Feel Moved
Per ritrovare l’equilibrio tra tensione e rilassamento
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Il programma Onda Sport “Feel Moved”

La costante alternanza tra tensione e rilassamento ci dona forza e resilienza. Un esercizio fisico costante, adattato al proprio bioritmo, e gli esercizi di fitness individuali aumentano la resistenza fisica e mentale. Il programma Onda Sport “Feel Moved” vi permette di provare diverse tecniche di allenamento e rilassamento che contribuiscono a farvi ritrovare l’equilibrio interiore e a mantenerlo. Integrate il programma Onda Sport con le altre attività indoor e outdoor del Quellenhof, come workout, yoga, pilates, meditazione e tecniche di respirazione.

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Hotel
Quellenhof Luxury Resort Lazise
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