Yoga am Gardasee – und noch viel mehr!

Die Indoor-Sportprogramme im Quellenhof Lazise

Sanft und kraftvoll

Sport und Bewegung sind für Sie das A und O für körperliche Fitness, ein Wundermittel, das Ihnen dabei hilft, den Kopf frei zu bekommen, die Gedanken zu ordnen und zu neuen Kräften zu gelangen? Dann ist der helle und gut ausgestattete Panorama-Fitnessraum des Quellenhof Luxury Resort Lazise Ihr Place-to-be. Folgen Sie dem Rhythmus Ihres Atems bei (ent)spannenden Flows und Asanas, stählen Sie Ihre Muskeln an den topmodernen Kraftgeräten oder lassen Sie sich von unseren Personal Trainern ein individuell auf Ihre Bedürfnisse abgestimmtes Programm zusammenstellen.

Yoga
Wohltuende Flows und Asanas mit Seeblick
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Fitness
Ausdauer und Kraft im modernen Fitnessraum
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Personal Training
Individuelle Trainingsprogramme mit unserem Coach
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Feel Moved
Balance zwischen Anspannung und Entspannung
Yoga am Gardasee – und noch viel mehr!
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Das Onda-Sports-Programm Feel Moved

Anspannung und Entspannung im steten Wechsel, das schenkt uns Kraft und Resilienz. Regelmäßige Bewegung, angepasst an Ihren Bio-Rhythmus, und individuelle Fitnessübungen erhöhen die körperliche und geistige Widerstandskraft. Das Onda-Sports-Programm Feel Moved ermöglicht es Ihnen, verschiedene Trainingsmethoden kennenzulernen und zu verinnerlichen, damit Sie auch zu Hause Ihre innere Balance und nachhaltige Gesundheit beibehalten. Entdecken Sie alle unsere Indoor- und Outdoor-Aktivitäten, Workouts, Yoga, Pilates, aber auch Meditations- und Atemtechniken, die das Onda-Sports-Konzept perfekt ergänzen.

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